hi❤ I'am how

誰不想保持皮膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ？

當你25歲時，你的膠原蛋白生產線慢慢在罷工了！怎咪辦～

那就快補充膠原蛋白啊！聽說它還可以改善髮質受損欸！

一講到膠原蛋白，想到的就是【Meiji】與【Suntory】

明治有飲的也有錠的，錠的一天六顆（不是蓋的六顆！！！！）

膠原蛋白，顧名思義你會在麻辣火鍋吃到牛筋（有膠質）

還有還有啃雞腳阿豬腳阿魚皮阿那類的都含有膠原蛋白

但說真的，對於我帶牙套這件事,我咬不動也不會啃阿阿阿阿阿阿阿

起初買的是明治！持續吃了一兩個月，但對於我這種落東落西的人

拿六顆出來一定會掉一顆在地上，然後找的半死搞到早上上班差點遲到

即使整袋帶到公司去吃也很困難，每次拿出來就看到密封袋根本沒封好，全掉在包包一粒也不剩

整人喔喔喔喔喔（怒）

最後我選擇最方便的蜜露珂娜，一包一包的裝好一天份量（30天）

是說15天的好像是一袋然後附一支湯匙，個人覺得這樣也超不方便

一盒30天，原價＄1830元

有點貴齁，一天一包61元！只能說女人真辛苦

(還好我表姊給了我一張七折優惠卷，馬上訂購了阿)

讓我來好好介紹一下它，【蜜露珂納】

5000mg膠原蛋白粹取於豬皮（明治粹取於魚皮），但熱量才25.3卡

由於膠原蛋白分子較大難以吸收所以分解成1/60之後，分子小了當然好吸收囉～

當然這一包61元，裡面不只有膠原蛋白安餒娘

為了讓體內膠原蛋白能不罷工，所以添加了50mg的維他命CCCCCC

 還有120mg的鈣質，其實成人每日攝取應為1000mg（標準也太高了吧！）

尤其是女生生了小北鼻後許多營養會跟著流失(鈣是其中一樣)

喔！還有很貼心的添加了10億個以上的乳酸菌

像我這種三四天才會蹲一次的人真的超級需要欸（除非喝優酪乳但熱量超高）

買了這個，其實根本不用在買什麼美容食品阿！

也不用搞工的去買檸檬，每天對切一顆擠進水壺裡累屎了～

（我夏天真的這樣做過！別懷疑，檸檬還會放到壞掉）

就這樣小小一包7g而已，隨身攜帶（這次過年也帶了四小包放在化妝包裡帶回去）

開動囉～

很貼心的有撕封口，根本為懶人設計阿這個產品（懶人＝我）

包裝上有個OPEN，箭頭指過去的方向有凹痕，輕輕一撕就開了

聞起來有淡淡的牛奶味（根本就奶粉味阿）

不知道是不是粉很細小，溶的非常快速欸！因為很懶的攪拌所以搖一搖我就喝了

喝完發現還有沒溶完的粉又倒了一杯水搖一搖，完美！

全部吸收進去吧我的身體～（好像魔人普屋喔）

不要問我有沒有效果，也不要問我還有沒有辦法七折訂購

因為這是我第２天食用，一點反應都還沒有！

進請期待之後的更新...

大概一個月後吧！

20140214(吃)♥西堤牛排2014214-愛你一世又一世 

20140220 L'OREAL腮紅測試中

默默的喝的一個月多了～

前半個月皮膚有錯覺讓我覺得自己年輕了三歲

不曉得是不是去清粉刺保養品吸收的好所以很Q彈還是心理作用

因為我家雄老大一直強調，食品這種東西不可能一兩個月見效

但同事確實有說我的皮膚好像比較光亮(Q彈沒錯!!!)

聽了好開心所以很努力的一直吃，直到有天我從泰國回國發現一件事....

20140310 泰國每日一包

[[膠原蛋白不能與牛奶一起食用]]

臉都綠了我，有陣子我根本就是每天倒進牛奶一起喝(出國也樂此不疲)

沒想到!!!!牛奶含鈣，膠原蛋白會很主動的跑去找鈣結合

等他兩相見好時你吃這包61元的膠原蛋白粉也是了然

(真想放聲大哭)

所以回國後只加入白開水喝，吸收效果最佳也最省事

早上一杯溫開水配膠原蛋白粉跟比菲德式菌，完美吸收完美比例～

20140323

持續吃中...等更新吧~